Lege deine To-Do-Liste beiseite

So viel noch zu tun. Vielleicht kann es auf morgen warten? Mit Sicherheit gibt es die eine oder andere Sache, die nicht sofort erledigt werden muss. Nehmen Sie einen Punkt Ihrer To-Do-Liste und schieben ihn bewusst auf später. Stattdessen nutzen Sie die Zeit für sich. Trinken Sie eine Tasse Tee, nehmen Sie ein Bad oder rufen Sie jemanden an, mit dem Sie gerne wieder einmal sprechen möchten.