Probier’s mal mit Gemütlichkeit

Lies ein gutes Buch, beginne deine abendliche Meditation oder starte den Film, den du jedes Jahr zu Weihnachten schaust. Es gibt kein Patentrezept. Allerdings ist es auch wichtig, zur Ruhe zu kommen, sich zurück zu lehnen und Kraft für den morgigen Tag zu tanken. Entspannung heißt das Zauberwort.